Goed dat je er bent.
Voel je welkom.
De Kleine Veilige Haven wil voor jou een plaats creëren waar jij je veilig kunt voelen om te werken aan hetgeen jou in de weg zit.
Van jongs af aan gebeurt er van alles in en om je wat invloed heeft op jou lichaam en geest. Over het algemeen is het alleen maar ten goede van jou. Het steunt je en bied je iets, denk maar eens aan jou ouders die jou voeden en de docenten die jou nieuwe dingen leren
Maar er gebeuren ook dingen die jouw veel stress veroorzaken, verdrietig maken, pijn doen, in de war maken of bang maken.
Als je in een liefdevolle, veilige omgeving leeft, de ruimte krijgt/neemt om het te verwerken en daarbij ondersteuning, begeleiding en warmte krijgt van de mensen om je heen, is het geen punt. We komen het allemaal tegen namelijk, dat hoort bij het leven.
Maar krijg/neem je die ruimte en veiligheid niet wordt de gebeurtenis in je systeem opgeslagen, tot de veiligheid en ruimte er wel is.
Mooi systeem, maar wat als die ruimte en veiligheid er de eerste jaren niet is .......
Soms ben je de gebeurtenis al lang vergeten, maar zit die nog wel in je systeem opgeslagen en dat systeem blijft dan continue alert. Maar ook dat hebben we vaak niet in de gaten. Tot er een tegenslag komt of je lichamelijke klachten krijgt.
Dan laat jouw trauma zich zien!
Dingen die normaal waren, worden ineens eng, het lijkt wel of de kleur uit je leven is verdwenen. Je wilt terug naar het "normaal", maar het lukt je niet. Het lijkt alleen maar erger te worden.
Herkenbaar?
Wat zou je ervan zeggen als we in een aantal stappen, jou blije, zelfverzekerde IK weer tevoorschijn gaan toveren?
Want geloof me, die is niet weg!
Jij kunt die pijn en dat verdriet de baas en ik wijs je graag de weg naar die betere versie van jezelf.
Blijf niet alleen lopen met dat gevoel, maar neem vandaag de stap naar die betere versie van jezelf.
Jij gunt jezelf toch ook de beste versie van jezelf?